¿Se ofrecen opciones modificadas para ejercicios de bajo impacto?
Sí, todas las rutinas están grabadas en bajo y alto impacto . Si eres principiante puedes realizar las de bajo impacto .
¿Puedo hacer la rutinas en cualquier momento del día?
Sí , todas las rutinas son pre-grabadas . El objetivo es que fijes un horario en tu calendario ,ya sea en la mañana o en la tarde, para que puedas completar el reto sin fallar .
¿Necesito equipo especial o un gimnasio para unirme al reto?
No . Todas las rutinas las puedes hacer desde casa sin necesidad de equipos . Todo lo que necesitas es empezar a moverte !
¿Para quién es este reto?
Para todas las mujeres que quieran lucir su bikini favorito este verano.
¿Necesito equipo especial o un gimnasio para unirme?
No. Todas las rutinas de este reto las puedes hacer desde casa sin necesidad de equipos.
¿Puedo hacer la rutinas en cualquier momento del día?
Sí, todas las rutinas son pre-grabadas. El objetivo es que fijes un horario en tu calendario ,ya sea en la mañana o en la tarde, para que puedas completar el reto sin fallar.
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